冬季來臨，越來越多的人喜歡去桑拿房蒸桑拿，那麽蒸桑拿到底有哪些好處呢？午夜理论福利桑拿專用午夜精品在线观看帶您享受蒸桑拿新體驗！

桑拿分幹蒸與濕蒸兩種。它主要是通過蒸汽與皮膚的接觸，擴張毛孔，排出毒素、毛孔分泌物，從而促進血液循環和新陳代謝，達到健身美容的目的， 是一種“被動運動”。單純的幹蒸和濕蒸稱“淨桑”。有人認為桑拿可以減肥，但中山醫科大學健身中心的一位負責人認為，僅僅靠蒸，排出不了多少油脂，作用不大。但如能配合跳健身操、做器械等，則會有較滿意的效果。另外，桑拿前後還可以做按摩，這就視乎個人的喜好了。

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想要開一個好的桑拿房，不管是從前期籌備還是後期經營都不可馬虎，桑拿房最重要的就是為客戶提供蒸汽，所以蒸汽發生器就會起著舉足輕重的作用。蒸汽發生器的好壞直接決定著桑拿房的營業狀況，因為充足的熱水供應以及暖和舒適的環境是挽留客人的籌碼。

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